Днями в Лубенській міській бібліотеці для дорослих ім.В.Леонтовича відбувся психологічний тренінг на тему: «Як перестати шкодувати про те, що трапилося», який професійно провела Ірина Морозенко – фахівець супроводу ветеранів війни КП «Лубенська лікарня інтенсивного лікування».
Що робити, щоб минуле не псувало життя, допомогла розібратися психолог, використовуючи різноманітні психологічні вправи, які викликали цікавість у присутніх. Щоб впоратися з минулим, треба його прийняти як досвід, не засуджувати себе за помилки, вибачати та фокусуватись на позитиві, адже минуле — це частина шляху, а не його кінець.
А ще мова йшла про щоденні емоції - базові і вторинні, які допомагають розуміти себе та будувати стосунки з іншими.
Своє бачення емоцій бажаючі мали можливість втілити, створивши своєрідну картину.
