Радимо споживати інформацію дозовано та лише з офіційних джерел, робити щоденну домашню рутину, планувати подальше життя, дотримуючись правила маленьких кроків.
Якщо не можете почати з себе – почніть з допомоги іншим. Допоможіть рідним або знайомим, які поруч.
Отримайте консультацію сімейного лікаря щодо здорового харчування та фізичної активності.
Якщо ви або ваш лікар переїхали, ви можете відвідати фахівця у найближчому закладі первинної медичної допомоги. Укладати для цього нову декларацію не потрібно.
Слідкуйте за важливими показниками здоровʼя
Під час тривалого стресу хронічні захворювання загострюються.
Приймайте “Доступні ліки”, призначені лікарем, безперервно
Рецепт може виписати лікар найближчого закладу первинної медичної допомоги.
Не відкладайте візит – відвідайте лікарів, які вам потрібні
Програма медичних гарантій працює, ви можете отримати безоплатно медичну допомогу, коли цього потребуєте.
