7 лютого у Територіальному центрі соціального обслуговування (надання соціальних послуг) відбулася зустріч з кардіологом Олександром Семакою і відвідувачами територіального центру.
Присутні прослухали лекцію на тему «Серцево-судинні захворювання та їх профілактика серед людей похилого віку».
У ході лекції обговорили актуальні проблеми серед людей літнього віку, які мають серцево-судинні захворювання а також їх профілактика.
Піклування про свій стан здоров’я – це необхідна навичка для кожної людини особливо за 60+.
Олександр Валентинович наголосив, що літнім людям необхідно формувати та контролювати свій режим дня, особливо якщо є хронічні захворювання, дотримуватися здорового харчування. Крім того, варто подбати про захист від інфекційних хвороб, наприклад, сезонного грипу, який може бути смертельним для людини із хворим серцем.
Також обговорили, що неабияке значення має психічне здоров’я. Вкрай важливо забезпечити спокійні умови життя, мінімізувати хвилювання, стреси та дотримуватися часу для відпочинку, прогулянок і виконання фізичних вправ.
Загалом зустріч пройшла в привітній, дружній атмосфері, з користю для кожного присутнього на заході.
Завідувач відділення
денного перебування
Людмила Полюлях
